Existem oportunidades mesmo com a suspensão de 2016

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O anúncio do contingenciamento de 23,4 bilhões proposto pelo governo vem reforçar a notícia do ano passado, de suspensão de novas autorizações de concurso em 2016.

O fato é que caminhamos para o fim do primeiro bimestre e as notícias não melhoraram muito para quem está buscando emprego. No mercado privado, há 9 milhões de desempregados. Sobre os concursos públicos federais paira a sombra da suspensão de novas autorizações.

Mas esse é apenas um ponto de vista e depende de qual lado você pretende ficar. Há 9 milhões de desempregados, mas há muito mais milhões de pessoas empregadas. Há empresas fechando, mas a todo momento nos deparamos com iniciativas inovadoras que estão surpreendendo o mercado.

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ter 23 fev/2016

Pulando o dia de estudo

Existe aquele dia em que você acorda todo compenetrado, decidido a ter um dia produtivo de estudo. Arruma-se, toma café e senta-se para estudar (ou vai para a biblioteca). Pega a ficha da programação, vê a matéria, abre livros e cadernos sobre a mesa e começa a ler. De repente, você percebe que já passou três páginas e não se lembra de nada, nem sequer do assunto. Resolve voltar. Lê em voz alta. Sente-se um papagaio idiota. O pensamento está longe. Começa a lembrar-se das tarefas e outras providências pendentes. O que fazer?

Depende. Tente todas as alternativas que conhece: lavar o rosto, café, comer algo. Tente alterar a programação e fazer exercícios, em vez de ler. Se continuar desconcentrado, relaxe. Escreva uma lista das coisas que tem pra fazer. Às vezes, isso afasta os “ruídos” da mente e você pode voltar a estudar. Mas, se nada disso funcionar, ou existir algo concreto tirando sua concentração, talvez seja melhor resolver as pendências, mesmo usando o tempo de estudo. Ou sai para dar uma caminhada, espairecer mesmo. Procure não se culpar. Volte, tome um banho (para mim, pelo menos, é ótimo) e reinicie. Ou não. Há dias em que, simplesmente, não dá. O estudo não rende de jeito algum. Então “pule” esse dia.

Só tenha cuidado para que isso não seja uma constante. Se estiver ocorrendo sempre, você precisa tomar uma providência: procure rever seus passos e verifique o que pode estar faltando para o seu bem-estar. Porque senão os dias passam, o concurso chega e você não estará preparado.

Trecho retirado do meu livroComo Vencer a maratona dos Concursos Públicos 

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● Coluna da semana no G1: ”Veja como lidar com a ansiedade antes e durante a prova”

● Livro – Como Vencer a Maratona dos Concursos Públicos – à venda na Saraiva

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qui 18 fev/2016

Veja como lidar com a ansiedade antes e durante a prova

009_Lia_Salgado_G1_-16-02-2016Ser concurseiro é investir em algo que ainda não está visível, abrir mão de coisas agora em nome de um futuro melhor.

E dá medo. De vez em quando a gente se pergunta: será que eu não estou maluca? Estou sem dinheiro e gastando com material de estudo. Ou sem dinheiro e só estudando, sem procurar emprego. E se as coisas não derem certo no final? E se eu não passar?

Acho que quase todo mundo passa por isso. Mas se a decisão foi tomada, o importante é seguir em frente e qualificar cada vez mais a preparação. Só não é aprovado quem desiste.

E, para lidar com a pressão que às vezes beira o insuportável, é importante ter alguns cuidados.

Construir uma rotina equilibrada para reduzir o estresse, com sono, alimentação e atividade física.

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ter 16 fev/2016

Direito e exatas não devem ser encarados como ‘vilões’ nos concursos

009_Lia_Salgado_G1_02-02-2015Na coluna de vídeo desta semana, a especialista Lia Salgado fala sobre as dificuldades que candidatos a concurso encontram na hora de estudar matérias de direito e de exatas.

Segundo Lia, tanto as matérias de direito quanto as que envolvem matemática são básicas para a maior parte dos concursos. Então, não há como escapar. Escolher concursos que não tenham um ou outro tipo de matéria seria se render às pedras do caminho e reduzir muito as oportunidades.

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ter 02 fev/2016

Tem dificuldades na hora de estudar para concursos? Saiba como melhorar

009_Lia_Salgado_G1_19-01-2015Na coluna de vídeo desta semana, a especialista Lia Salgado fala sobre as principais dificuldades enfrentadas pelos candidatos na hora de estudar pra concursos públicos. Lia e Paulo Estrella, coordenador de cursinho para concurso, falam sobre estratégias que podem ajudar na preparação.

Volume de conteúdo   

Esse é o primeiro impacto, mesmo. É assustador. Eu senti isso na pele quando comecei a minha preparação. Mas também, o que a gente pensava? Ótimo salário, segurança, qualidade de vida… Precisa realmente se qualificar.

A solução é organizar o estudo, planejar a rotina diária para ter o momento certo de estudar e distribuir as matérias ao longo da semana.

Se forem muitas matérias, pode ser interessante começar por um grupo básico e depois expandi-lo. Até porque algumas disciplinas ajudam a compreensão de outras. Quando as matérias do primeiro grupo tiverem sido estudadas, passam para a fase de manutenção e sobrará mais tempo para incluir outras.

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ter 19 jan/2016

INSS: Veja dicas de estudo para se dar bem no concurso

009_Lia_Salgado_G1_12-01-2016Presente de Natal, o edital do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) foi publicado no dia 23 de dezembro de 2015. Era o primeiro da lista de previsões para 2015 e saiu nos últimos dias do ano. Quem acreditou e começou a estudar com antecedência está em vantagem, porque o edital não trouxe grandes surpresas.

São 800 vagas para cargo de técnico (nível médio) e 150 para analista – exigido o nível superior com formação em serviço social e registro no órgão de classe. O concurso anterior para técnico aconteceu em 2011 e para analista, em 2013.

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ter 12 jan/2016

Faça sua escolha… agora!

“Cada escolha é definitiva. E não é. A direção para onde apontamos os pés é irreversível para aquele passo. Mas, o passo seguinte traz nova escolha, e podemos manter a direção anterior, ou modificá-la.

Cada passo pode, simplesmente, seguir a direção dos anteriores ou representar uma mudança de rumo. E, veja, sempre podemos mudar a direção. Cada novo momento traz em si uma nova chance. Por isso, é importante ter clareza, não num determinado ponto do caminho, mas em todos eles porque, a cada passo, reafirmamos a nossa realidade ou a recriamos de forma diferente. E, pode ter certeza, cada passo encerra um aprendizado, desde que estejamos realmente atentos.

Portanto, não tema as escolhas, porque elas acompanham toda a trajetória. Não escolher também é uma escolha. A cada fração de tempo, optamos por uma direção e, se jamais podemos voltar atrás, porque o momento vivido não retorna, há sempre a possibilidade de uma escolha diferente no momento presente.”

(Lia Salgadoadaptado de fragmento de livro ainda não publicado)

Desejo que possamos sentir cada dia de forma plena, com olhos limpos e a percepção viva, para construirmos um caminho verdadeiro.

Crossroad in lavender meadow

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qui 07 jan/2016

Mundo Advogados – Publicidade

Quem nunca teve dificuldades para encontrar um bom advogado? Aqui vai uma dica:

Presente em diversos países, o Mundo Advogados é um portal que tem como objetivo conectar clientes com os melhores advogados do Brasil.

No site é possível encontrar profissionais especializados em Direito de família, processos cíveis e penais, Direito comercial, entre outros. Utilizando a ferramenta de filtros de busca, rapidamente se encontra um advogado na área e local desejado.

Além de todas estas facilidades, o Mundo Advogados ainda possui um setor incrível, no qual é possível tirar dúvidas específicas e ler artigos escritos por profissionais especializados e altamente qualificados – tudo realizado de forma simples, através da própria página.

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Mundo_Advogados

 

qua 06 jan/2016

Concursos em 2016: veja dicas de estudo para começar o ano bem preparado

009_Lia_Salgado_G1_05-01-2016 Atualmente, todo mundo já ouviu falar de concurso público e muita gente pensa nisso como opção profissional. Existem vários recursos para a preparação, e cada um tem seus aspectos positivos e negativos. A questão é saber qual se adequa melhor à situação e às possibilidades do candidato.

Estudar sozinho/a + apostilas, livros (editoras especializadas) + internet

Estudar sozinho é uma possibilidade real, mesmo para concursos mais complexos. Mas é preciso que o candidato tenha um perfil muito específico de determinação, disciplina, foco, facilidade de enfrentar dúvidas sozinho e buscar soluções.

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ter 05 jan/2016

Veja as expectativas para concursos públicos em 2016

009_Lia_Salgado_G1_22-12-2015 O momento econômico continua ruim para a União e também para alguns estados e municípios. Mas, apesar das dificuldades de 2015, como relatou o Paulo Estrella, que culminaram com a proposta de suspensão dos concursos federais, que assustou todo mundo, diversos concursos aconteceram em 2015 e continuarão acontecendo em 2016.

E os candidatos devem ficar ligados, porque mesmo entre Natal e Ano Novo pode sair edital. Quem resolver tirar férias pode perder o lugar na fila.

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ter 22 dez/2015