Não sabe como organizar a rotina de estudo para concursos? Veja dicas – Lia Salgado no G1

009_Lia_Salgado_G1_30-06-2015Na coluna em vídeo desta semana, a especialista Lia Salgado responde perguntas dos internautas sobre como organizar a rotina de estudos e ter um bom planejamento para aproveitar todo o tempo disponível. Lia também fala sobre estudo para mais de uma área de concursos.

Estudo para o INSS

“Estou estudando para o concurso do INSS há um mês. Gostaria de saber o tempo que devo estudar as matérias antes de começar a resolver questões” pergunta o internauta Leonardo Pereira.

Segundo Lia, na preparação para qualquer tipo de concurso, a lógica do estudo é semelhante. Ela indica que os candidatos estudem a teoria por tópicos e ao final façam exercícios didáticos sobre aquele tema, com consulta, já que é o início da preparação e o candidato ainda não aprendeu todo o conteúdo.

Confira a matéria e assista ao vídeo clicando aqui

ter 30 jun/2015

Faça a Contabilidade da semana

O que você está fazendo?

Se o despertador tocou e você fica numa soneca interminável; quando acorda, antes mesmo de sair da cama, vai para as redes sociais, enquanto a hora passa.  Ah, entendo, você não dormiu muito bem esta noite. Ou está com dor de cabeça?

Eu pergunto: você já observou quantas vezes isso acontece? Já parou para  somar quantas horas perde a cada semana?

Quero lembrar que a sua prova não vai ser adiada. E as questões também não se tornarão mais simples porque você não conseguiu se preparar tão bem.

Então, acorde!  Agora! O tempo passa depressa quando fazemos algo e quando não fazemos também.

Além disso, a vida com que você sonhou está à sua espera. Mas, se você não caminhar para ela, ficará para sempre como um sonho. É isso o que você quer?

Se você está estudando a sério, desculpe. Esta postagem não é pra você.

tempo_concurso

______________________________________________________________________

Links

● Facebook

● Twitter: @liasalgado_

● Coluna da semana no G1: ”Veja loucuras que não devem ser feitas na hora de estudar para concursos

● Livro – Como Vencer a Maratona dos Concursos Públicos

 

qui 25 jun/2015

Veja loucuras que não devem ser feitas na hora de estudar para concursos – Lia Salgado no G1

Para serem aprovadas em um concurso público, as pessoas cometem loucuras. Ou será que nem sempre o que parece estranho é, de fato, sem razão?

009_Lia_Salgado_G1_23-06-2015Veja abaixo algumas atitudes comuns e suas consequências para o projeto:

Acordar de madrugada para estudar
Se você acaba as tarefas do dia às 22h, morto (a) de cansaço, talvez seja mesmo mais produtivo dormir cedo para acordar às 5h, por exemplo, e fazer um turno de 2 horas de estudo.

Virar a noite estudando
De jeito algum! O rendimento é muito pequeno, vai comprometer o estudo do dia seguinte, e o que foi estudado não será adequadamente assimilado, porque o cérebro precisa de 6 horas de sono, no mínimo, para gravar as informações. Sem contar a irritação que vai acompanhar todo o seu dia seguinte.

Tomar energético à noite para ampliar o tempo de estudo
O efeito imediato pode parecer interessante, mas depois o sono será comprometido e tudo se complica.
Alternativas menos danosas seriam: “beliscar” alguma coisa; andar um pouco pela casa; ler em voz alta; fazer exercícios da matéria, em vez de estudar teoria.

Confira a matéria clicando aqui

ter 23 jun/2015

Qual é a sua desculpa?

Fiquei muito tocada com a notícia dos 2 moradores de rua que foram aprovados em concurso público em Belo Horizonte – um em 1º lugar e o outro em 20º.

Temos o costume de nos queixarmos de nossas dificuldades como se fossem absolutamente intransponíveis. Aí está a lição, não de uma pessoa, o que poderia indicar ser uma situação especial, mas de duas, que se empenharam com os poucos recursos disponíveis e superaram tantos outros concorrentes.

E, mais uma vez, fica evidente o caráter democrático dos concursos, permitindo o resgate da dignidade social de pessoas que comprovadamente a mereciam.

Conhecendo a história de Marcelo Santiago e Jusair da Silva fica também a lembrança de que o equilíbrio ao qual nos apegamos é um tanto frágil, e um morador de rua pode ser alguém que simplesmente passou por um momento de desestrutura – não é uma situação tão distante de nós, como gostamos de acreditar.

E fica o aprendizado: desculpas, por mais que sejam motivos reais, continuam sendo apenas desculpas que nos impedem de alcançarmos nossos objetivos. Então, mãos à obra e bons estudos!

concurso dificuldades

_____________________________________________________________________

Links

● Facebook

● Twitter: @liasalgado_

● Coluna da semana no G1: ”Não sabe como iniciar o estudo para concursos? Veja dicas”

● Livro – Como Vencer a Maratona dos Concursos Públicos

qui 18 jun/2015

Não sabe como iniciar o estudo para concursos? Veja dicas – Lia Salgado no G1

009_Lia_Salgado_G1_16-06-2015“Estudo para analista do TRT, mas não assisto às aulas. Leio a doutrina e faços muitos exercícios. Vale a pena usar esses livros?”, pergunta Glaucia Motta.

Segundo Lia, com as disciplinas que a internauta vem estudando, ela poderia fazer concursos para o cargo de analista em outros tribunais, aumento o número de oportunidades.

A especialista ressalta que as revisões e a realização de exercícios são importantes, mas que livros (com cerca de mil páginas) vão consumir muito tempo. “O que deve direcionar o estudo do candidato são as provas recentes de concursos anteriores”, afirma.

Confira a matéria e assista ao vídeo clicando aqui

ter 16 jun/2015

Alimente-se!

Você sabia que enquanto está estudando consome calorias? E que o cérebro precisa de energia para poder manter a qualidade de concentração e atenção? E que, entre o comando que você dá para ele se ligar no estudo e a necessidade do corpo, você perde fácil?

O resultado disso é que o cérebro coloca todo o metabolismo em baixa, para economizar energia. As consequências são: sono e baixa qualidade de aprendizado.

Por isso é tão importante que você consuma algum carboidrato a cada 3 horas. Tenha sempre à mão uma fruta, uma barrinha de cereais ou outra coisa de que goste, para os intervalos de estudo.

Além disso, cuide também dos nutrientes dos alimentos consumidos – quanto mais saudáveis, melhor. É com isso que o cérebro vai realizar o trabalho para você. Se for de todo insuportável fazer um prato “colorido” e equilibrado (verduras, legumes, proteína e cereais), busque orientação e use um suplemento vitamínico.

Ah! Ômega 3 é excelente para os neurônios. Melhora memória, concentração, aprendizagem. Abuse. Tem nos peixes (sardinha, salmão, atum), sementes de chia, sementes de linhaça.

Então, bom apetite e bons estudos!

alimentacao concurso

_____________________________________________________________________

Links

● Facebook

● Twitter: @liasalgado_

● Coluna da semana no G1: ”O concurso foi suspenso? Saiba quando continuar estudando ou mudar de opção”

● Livro – Como Vencer a Maratona dos Concursos Públicos

qui 11 jun/2015

O concurso foi suspenso? Saiba quando continuar estudando ou mudar de opção – Lia Salgado no G1

009_Lia_Salgado_G1_09-06-2015Muitos candidatos estão em pânico por conta por conta de notícias sobre seus concursos. O da Defensoria Pública da União foi suspenso depois de o edital ser publicado; o do Banco do Brasil, que sempre sai três meses antes de encerrada a validade do concurso anterior, foi adiado; o do INSS está sem previsão.

Falamos sobre isso no vídeo da semana passada, mas acho prudente aprofundarmos o tema de forma mais detalhada. Casos como os citados não são exatamente exceções. Essa é a dinâmica dos concursos públicos: são imprevisíveis.

Confira a matéria clicando aqui

ter 09 jun/2015

O concurso foi adiado? Saiba o que fazer – Lia Salgado no G1

G1 02-06-2014Na coluna em vídeo desta semana, a especialista Lia Salgado responde dúvidas sobre uma situação comum no mundo dos concursos: o adiamento sem previsão de um concurso muito esperado, que deixa os candidatos confusos quanto ao que fazer.

Prova do INSS

“Estudei para o INSS por um ano, mas sugiram informações sobre o TRE-PB e IFPB. É possível me preparar ao mesmo tempo? Estudo um pouco no trabalho e em casa à noite”, diz Greg Lima.

O edital do concurso do INSS é um dos mais esperados do ano, mas ainda não há previsão de publicação. “Não pode desanimar. Concurso público é assim mesmo”, diz Lia Salgado.

Segundo ela, o importante é seguir em frente, continuar estudando e aproveitar o conhecimento para prestar outros concursos semelhantes.

Confira a matéria e assista ao vídeo clicando aqui

ter 02 jun/2015

Estratégias de uma concurseira

Quando eu era concurseira não tinha muita noção do que estava fazendo. Se você acompanha os meus posts porque acha que eu fiz tudo certinho… não foi bem assim. E, quer saber? Acho que isso me protegeu um bocado, porque se tivesse uma percepção real da empreitada e dos meus poucos recursos, talvez nem tivesse começado. Sabe aquela coisa do “ele não sabia que não era possível, foi lá e fez”? Pois é.

Então, fiz a matricula num curso e achei que quando concluísse as matérias estaria aprovada – algo em torno de 6 meses. O curso demorou 1 ano e eu, 3, para conquistar a vaga.

No primeiro ano eu não conseguia estudar em casa. Apenas frequentava as aulas.

Depois, passei a ter aulas pela manhã, à noite e no sábado. Trabalhava e cuidava dos filhos (4). Fiquei doente e percebi que não podia fazer daquele jeito. Diminuí o ritmo e passei a deixar o domingo para o lazer.

Quando passei a estudar na biblioteca, resolvi fazer um planejamento das matérias que seriam estudadas a cada dia, porque ficava muito aflita de precisar de algum material e não ter levado comigo.

E foi a fome que me obrigou a criar os intervalos no meio dos turnos de estudo. Já que não podia comer na biblioteca, eu precisava descer para lanchar no meio da manhã e da tarde. E, claro, parava também para almoçar e isso sempre levava um tempo maior.

Bingo! Estava construída uma técnica eficiente de estudo, a partir dos erros que cometi e das necessidades que surgiram.

Então, não gaste o seu tempo pesquisando infinitamente técnicas e métodos. De um jeito ou de outro você vai construir a sua própria maneira de estudar. É preciso apenas manter atenção ao que pode ser melhorado e fazer os ajustes necessários.

caminho_concurso

_____________________________________________________________________

Links

● Facebook

● Twitter: @liasalgado_

● Coluna da semana no G1: ”Está com dificuldades em português, exatas ou direito? Saiba como estudar

● Livro – Como Vencer a Maratona dos Concursos Públicos

 

qui 28 mai/2015

Lia Salgado no G1 – 26/05/2015

Está com dificuldades em português, exatas ou direito? Saiba como estudar

009_Lia_Salgado_G1_26-05-2015Ser aprovado em concurso público é algo que requer uma preparação quase profissional. São cobradas muitas disciplinas, com conteúdos na maioria extensos. Isso obriga o candidato a enfrentar áreas de conhecimento que nem sempre são de seu domínio ou, muitas vezes, são o inverso – pontos fracos da sua formação estudantil.

O fato de uma matéria nunca ter sido vista não deve causar uma reação negativa, porque passamos por isso várias vezes durante a nossa vida escolar. No início, pode parecer que a gente não é capaz de compreender quase nada, e as informações escapam da mente. É uma sensação que assusta muito e causa uma impressão de incapacidade. Mas é só uma impressão, vai passar com o tempo e a continuidade do estudo.

Confira a matéria clicando aqui

ter 26 mai/2015
1 2 3 4 5 18